Summer Solstice Kundalini Yoga Special

Die Sommersonnenwende markiert einen der kraftvollsten Momente im yogischen Jahreskreis. In der Tradition des Kundalini Yoga gilt dieser Tag als heiliger Wendepunkt, an dem die äußere Sonne und unsere innere Sonne in perfekter Resonanz schwingen.

Wenn die Sonne ihren höchsten Stand erreicht und uns den längsten Tag des Jahres schenkt, öffnet sich nach den Lehren des Kundalini Yoga ein besonderes energetisches Portal. Die verstärkte Sonnenenergie aktiviert das Manipura Chakra - unser Sonnenzentrum - und ermöglicht eine tiefere Verbindung zu unserer eigenen inneren Kraft und Klarheit.

Die Sommersonnenwende ist eine Zeit der maximalen pranischen Energie. Das Prana, die Lebenskraft, fließt an diesem Tag besonders stark durch die Sushumna, den zentralen Energiekanal. Dies macht die Sonnenwende zu einem optimalen Zeitpunkt für spirituelle Praktiken und energetische Neuausrichtung.

In diesem 90-minütigen Special werden wir mit einer speziell zusammengestellten Kriya arbeiten, die die Sonnenenergie in uns aktiviert und kanalisiert. Durch gezielte Atemtechniken, dynamische Bewegungsabfolgen und…